2010.02.14 Sunday
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2010.02.14 Sunday
author : ヒカリ
生活の悩み
生活の悩み解消ランキング





体の悩み解消ランキング


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| 生活の悩み | 19:23 | comments(34) | - | -
2010.02.14 Sunday
author : ヒカリ
モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

脂肪を燃やす為の熱量

皆さん、1kgの脂肪を燃やすのに、どれくらいの熱量が必要か知っていますか。
それは、なんと約7000kcalも必要なんです。

ジョギングを1時間続けた時の消費カロリーは、体重によって異なりますが
女性の場合は、概ね400kcal前後です。

従って、1kgの脂肪を減らそうと思ったら、単純計算では17.5時間も
走らないといけないと言う事になります。

テレビの24時間マラソンならともかく、1日でそんなに走る人は
まず居ませんよね。

それほどまでに、人間の身体はカロリーを消費し難いのです。
日々の食事の中でカロリーを摂り過ぎていたら、それこそ毎日走っても
全然体重が変わらないのは、こんな所に理由があるんですね。

走るだけで痩せようなんて思わないで、ぜひ別の方法も検討しましょう。
そんな方にお勧めなのが「モデ痩せ」です。

⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


人間には、たとえ寝ていても栄養素を消費します。

体温を維持したり、内臓が活動を続けたりしている為で
これを基礎代謝量と言います。

「モデ痩せ」は、この基礎代謝量を増やす事により、運動をしなくても
カロリーを消費する体質に変えて、脂肪を燃焼してくれるのです。

寝ている間に痩せられるなんて、ちょっと信じられないでしょうが
10代の頃には食べても、それほど太らなかった事を思い出して下さい。
その頃の体質に戻ったような感じと思って頂ければ、分かり易いです。

ダイエットには、小さな積み重ねが重要です。
「モデ痩せ」による基礎代謝量の増加は、貴方のダイエットを強力に
サポートしてくれるに違いありません。

⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

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準備はＯＫですか？

入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
コーヒーの中の成分が血液中に脂肪を誘い出し、入浴時の体温上昇で
消費し易くする仕組みです。

注意しなければならないのは、タイミング良く入浴しなければ意味が無くて
脂肪が血液に戻ってしまう事です。

この様に、ダイエットに利用出来る食品や飲料は、結構あるのですが
身体の準備が出来ていないと、その効果も期待出来ないのですね。

では身体が、いつでも脂肪を燃焼させる準備が出来ていたらどうでしょう。
こちらを御覧下さい。

⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

脂肪が燃焼し易い体質へと変えてくれる「モデ痩せ」です。

先程のコーヒーの例と同じくして、私達の身体に良い影響を与える
食事改善を主としたメニューで、体質改善を図ります。

結果、細胞が活性化されて、いつでも入浴時の様なカロリーを
消費し易い状態に、身体を保ってくれるのです。

まして一日中、活性化状態に置かれる訳ですから、その効果は絶大です。
数時間の運動など、比ではないと言う事ですね。

是非「モデ痩せ」で、常にエネルギーを消費し続け
効率的なダイエットを行なって下さい。

⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
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| 美容・ダイエット | 19:21 | comments(0) | - | -
2009.12.13 Sunday
author : ヒカリ
体臭多汗症の悩みを改善・解消法
体臭多汗症の悩みを改善・解消法

体臭多汗症の悩みを改善・解消法

今日は、ちょっと面白いニュースです！


もと大手ＡＳＰの運営責任者として有名な
あの池島さんが、エライことをカミングアウトしていましたよ。


池島さんは、ネットビジネスの教材販売やコンサルを
しているのは知っていたんですけど、まさか・・・



池島さんからのメールを見てください
　　　↓　　　↓　　　↓

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私は実は、足の多汗症だけしか自覚がありませんでした。



ワキと足の裏の汗がひどく手と陰部もべったりと汗をかきます
冬でも、一人でも汗をかき、比例して酸っぱいニオイと
脂っぽいニオイをかもし出します。


ニオイに関しては、まあまあ「クサイ」くらいに
受け止めていたので、まさかワキガ症だとは
思いもよらなかったんです。



取引先の女性に言われるまでは
まったく気にしていませんでした。


その女性は私よりもニオイが強くて
偶然、私に相談してきたことで私自身も
同じ症状であることがわかったんです。



”生きている意味がわからない”


彼女はそう言いました。



・人一倍、清潔を意識して努力し
・人に近づかないように工夫して
・電車に乗ることさえ億劫になり
・家に帰って一人で安心


「こんな生活のどこに楽しみがあると思いますか」って。



そしてさらに驚く出来事が・・・

実は私の彼女もわきが体質だったのです

中学生の頃からだということでした。


私自身もニオイがあったので
気付かなかったのかもしれません。



それからというもの
私と私の彼女、そして相談してくれた
取引先の女性と試行錯誤しながら
病院に頼らない方法で自宅で出来る対応を
６０以上試しましたね。



リサーチというよりは
研究に近い状態でほんとに色々
試してきました。


効果があったもの効果がなかったもの
その中から効果のあったものだけを継続すること３ヶ月


私自身はもちろん
私の彼女と取引先の女性も
大きく改善することが出来たんです。


かなりの驚きでした
誰にニオイを確認してもらっても
問題なしです。


効果的な対応は、今でも一部継続しています。



その後もさらに、研究と実践の検証を進めて
病院に頼らず自宅でできる克服法を
１冊のマニュアルにまとめました。

これです
⇒体臭多汗症の悩みを改善・解消法

このマニュアルはとても好評を頂きました。
というのもニオイの問題はなかなか人に相談することが
出来ないのと病院のカウンセリングに行くのも恥ずかしいし、
手術では数十万もの高額な費用がかかることから
自宅で取り組めて即効性があったからです。



私自身、足の汗しか自覚がなかったんですけど
実はすごく体臭などで悩んでいる人は多いんです


正直、手術は最終手段です
早くスッキリさせたい思いで
早計に手術を考えてしまいがちですが
再発に悩んでる人も多かった。


慎重に考えて欲しいと思います。


まずは、自分で知らなかったけど
たくさん出来ることがあるんですね
しかも簡単で効果のあるものが・・・


軽度〜中程度と言っても
自分では程度が分かりにくいんですが
手術しか方法がないという場合を除いて

まずは、自分でできることを試して欲しいですね



結局は、汗と臭いの問題を克服して
緊張や不安症から解放されて、自信を取り戻し
好きな服を着て好きな人と自分らしく楽しむための
マニュアルなんです。

⇒体臭多汗症の悩みを改善・解消法

自分の身体に「メス」を入れる前に
９１日間だけ自宅で試して欲しいと考えています。

病院に行ってもカウンセリングだけで
その日は一旦、帰るようにしてください。

そのまま手術を勧めるようなクリニックは危険です。
ゆとりを持って判断できるようにしてくださいね。


池島

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池島さん自身や彼女さんが実際に試して
効果のあったものをまとめられているようです。


マニュアルの中でも
私は「早漏でした」「デベソです」とか、
またまたカミングアウトされています。＾＾；


ほんとに手術は最終手段ですよね。。。

体臭多汗症の悩みを改善・解消法
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